牙缝越来越大,牙齿逐渐外翘,如何预防“牙周病”!

by admin on 2020年4月21日

牙周病
近年来,口腔疾病患病率的上升趋势让人们开始关注口腔的健康。牙周病是最常见的口腔疾病之一,是成年人脱牙的最主要原因。牙周病导致的牙槽骨吸收及牙龈萎缩是不可逆的。并且牙周病还是一个“不知不觉”的疾病,很多人得了牙周病而未发觉,等到发现时已经非常严重。因此,牙周病的早发现、早治疗非常重要。
牙周病指的是发生在牙支持组织(牙周组织)的疾病,可以分成两大类:仅累及牙龈组织的牙龈病和波及深层牙周组织(牙周膜、牙槽骨、牙骨质)的牙周炎。
PART1
牙周病的危害有哪些
诱发心脏病和脑中风
患牙周炎时,导致牙周局部慢性感染的细菌及其毒性产物可进入血流中。这些细菌和毒性产物会增加和加重动脉硬化和血栓形成过程,使牙周炎成为感染性心内膜炎、冠心病、心梗和脑中风发生的危险因子。
有资料显示:牙周炎患者因冠心病死亡或入院的发生率比无牙周炎者高25%,心梗发生的危险比无牙周炎者高2-3倍;10%-30%感染性心内膜炎和25%脑中风与牙源性感染有关。
糖尿病人易患牙周炎
临床观察表明,糖尿病患者中牙周炎的发生率和严重程度均高于非糖尿病人群。尤其是血糖控制不佳的糖尿病患者,患牙周炎的危险性比无糖尿病者高2.8-3.4倍。
如果对牙周炎患者施以彻底有效地牙周治疗,可改善II型糖尿病患者的病情,使其胰岛素用量减少;血糖控制后,牙周炎的情况也会有所好转。
新萄京棋牌app,病菌直接进入呼吸道
牙周炎患者牙周致病菌可直接进入呼吸道和消化道,使一些全身抵抗力低的人群成为“易感者”,是“易感者”患肺炎、慢性胃炎和胃溃疡的危险因子。
增加孕妇早产几率
孕妇患上牙周病时,某些牙周细菌和毒素可进入血流,直接或间接地引发分娩动作,甚至影响胎儿的生长发育。流行病学调查显示,罹患牙周病的孕妇出现早产的机率是健康孕妇的3倍,产生低体重儿体重小于2500克的危险度增高7.5倍。
PART2
牙周病发生的信号有哪些
牙周病早期的表现是牙龈炎,表现为牙龈红肿,刷牙出血。如果不及时治疗,炎症会进一步发展,引起深部的牙槽骨吸收,发展成牙周炎。轻度的牙周炎可见牙龈红肿,刷牙出血;中度牙周炎可出现咀嚼无力,口臭,牙龈退缩,牙根暴露,牙床肿痛即所谓的“上火”;重度牙周炎可出现牙齿松动,移位,疼痛,溢脓等症状,最终导致牙齿脱落。
PART3
牙周健康的标准是什么
牙龈不出血,颜色为粉红色,牙龈边缘外形菲薄而紧贴牙面,牙龈乳头充满了牙间隙,质地坚韧。牙齿完全萌出后龈沟探诊深度不超过3mm。
如何——简单办法判断牙周病?
判断牙周病有一个非常简单的方法,就是当你牙龈肿起来,并且一碰就会流血时,这基本就是牙周病的初期症状,即牙龈炎。
PART4
牙周病的检查手段
口腔检查:测量牙周袋深度;
牙齿X线:评估骨丢失情况;
内科检查:排除全身疾病;
微生物检查:用于难治及反复发作的病例。
牙周病一般不能根治
牙周病进展很慢,通常需要几年时间。许多人患牙周病后并没有出现疼痛,
仅表现为牙龈出血,牙龈从牙齿表面退缩,有时会伴有口臭。
也有许多人患有牙周炎,却没有任何自觉症状,
但是牙医可以通过临床检查确诊牙周炎。
牙周病通常不能彻底治愈,这是由于已经破坏的牙齿周围组织不能再生。
对牙周病治疗的目标是有效地清洁和控制菌斑,使牙周支持组织的破坏停止。
牙周病需要长期治疗
牙周病的治疗一般需要数个疗程。首先是基础治疗,包括洁治,就是牙石控制,去除菌斑等,如果牙龈下面炎症很重,菌斑很多,或者破坏很严重,就要深刮。
深刮主要是去除牙表面的细菌,菌斑,还有由于长期的细菌和菌斑腐蚀破坏,牙齿表面出现的坑洼不平等。对牙齿表面进行修整,使细菌不容易残留,这是洁治和深刮,属于基础治疗。
基础治疗4-6周后复查,若仍有牙龈出血、牙龈形态不佳等,可考虑牙周手术治疗,包括牙龈切除术和牙龈成形术、翻瓣术、植骨术。将牙龈周围组织切开,可以很清楚看到菌斑和牙根表面结构,可以把肉芽组织菌斑以及牙根面进行彻底处理,使得细菌彻底清除。当然牙周病控制住以后,遗留问题比如牙龈萎缩,牙龈退缩要做手术,第一美观,第二可以保护牙齿,使牙齿更加健康。
牙周炎无法治愈,但可以控制住,骨流失会减慢或消失。因此牙周治疗是一项长期工作,需要定期口腔检查和洁治(建议一般人6-12个月检查一次,牙周炎患者3-6个月复查一次)。此外,还需要患者掌握正确的口腔日常护理方法,早晚刷牙、餐后漱口,使用牙线或清洁邻面。
PART5
牙如何预防牙周病
养成良好的口腔卫生习惯
饭后要认真有效的、正确的刷牙,这一点非常重要。现在很多人刷牙姿势不对,就不能很好的清除牙菌斑,可能还会损伤牙龈,造成牙龈萎缩。另外刷牙时间要够,把口腔各个角落刷干净,最少三分钟,但是多数人都达不到这个时间。时间一长,很多地方牙菌斑留在那儿,最后牙齿一定会发炎。
定期进行口腔保健检查
有条件的话,要保证儿童每半年一次,成人每年一次,到公立医院口腔专科进行口腔及牙齿健康检查,每半年或一年去医院洗一次牙,及时除掉龈下牙结石。
注意饮食方面的卫生预防知识
切勿常喝软饮料,如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料,均会对牙齿造成不同程度的伤害,尤其注意是睡前,刚吃完酸性食物的时候,例如柠檬、西柚汁后,不要马上刷牙,酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化,此时刷牙容易破坏牙釉质,导致牙齿损耗,应先漱口,过一段时间后再刷牙。
维生素可以预防牙周病
使牙周组织的上皮细胞活力增强。维生素B1、B2,菸碱酸也是牙周病防治中常需补充的维生素。维生素C与胶原的合成,以及牙本质细胞和成骨细胞的机能有关,对于牙龈牙槽骨和牙周膜,均有影响。
减轻精神压力
工作和生活造成的精神压力不仅可以造成心理上的反应,而且可引起身体的生理反应。
精神压力增加了对免疫有抑制功能的激素和与免疫反应有关的介质的释放,降低了机体的抵抗力,容易患上牙周炎且严重程度增强。精神压力还可以改变个体的生活方式,如可能忽略口腔卫生,致使菌斑堆积过多而加重牙周炎。
因此,保持身心健康,减轻精神压力,有助于牙周炎的缓解,更有助于全身健康。
戒烟
烟草中含4000种以上的毒素,很多横向和纵向研究均证实吸烟是牙周病的高危因素。
吸烟者较非吸烟者牙周炎的患病率高、病情重,失牙率和无牙率均高。纵向研究表明吸烟与维护期牙周炎的复发有关,为剂量依赖性。重度吸烟者(>10支/天)疾病进展及奥快,戒烟者较正在吸烟者复发的危险性低。牙槽骨的吸收程度与吸烟量有关,与局部菌斑多少无关。吸烟增加了附着丧失和骨丧失的危险性,因此牙周病患者应尽早戒烟

研究发现,与没有牙周病的女性比,具有牙周病史的女性,患癌症的总体风险增加了14%,胆囊癌的风险增加了73%,食管癌的风险更是增加了228%。这项研究结果与2008年刊登在《柳叶刀肿瘤学》杂志上的研究结果不谋而合:一项涉及4.8万名男性的研究也表明,与没有牙周病史的男性比,具有牙周病史的男性患癌症的总体风险增加了14%。

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由此可见,牙周病不仅损害口腔咀嚼系统的功能,还会严重影响健康。根据第三次全国口腔健康流行病学调查显示,当前我国有80%~97%的成年人患有不同程度的牙周病。在生活中,牙石和吸烟是引发牙周疾病的主要刺激因素。

吃东西经常塞牙,门牙牙缝越来越大,牙齿有逐渐向外翘起的趋势,请谨慎对待,小心患上了牙周病。专家表示,成年人,尤其是中老年人群,牙缝变大的主要因素就是牙周病,从最开始的刷牙出血到后来一口好牙被连根拔起,它的存在,远不止毁牙那么简单。什么是牙周病?即由于…

牙石形成易引发牙周炎

吃东西经常塞牙,门牙牙缝越来越大,牙齿有逐渐向外翘起的趋势,请谨慎对待,小心患上了牙周病。

我们经常听说,某人患有胆结石或肾结石,其实牙齿表面也会有结石。可我们每天早晚都要刷牙,牙齿上为什么还会长牙结石呢?

专家表示,成年人,尤其是中老年人群,牙缝变大的主要因素就是牙周病,从最开始的刷牙出血到后来一口好牙被连根拔起,它的存在,远不止毁牙那么简单。

首都医科大学附属北京口腔医院预防科主任医师陈薇解释说,如果我们刷牙不能面面刷到,牙面上清洁不到的部位,就会有牙菌斑、软垢、食物碎屑堆积。这些物质长时间停留在牙面上,口腔唾液中的钙盐等无机盐会慢慢地沉积下来,使菌斑、软垢由软变硬,逐渐矿化,成为硬硬的黄白色的牙石,紧贴在牙齿表面,样子有些像暖壶里的水垢。

什么是牙周病?

牙石表面粗糙,很容易吸附更多的牙菌斑和食物残渣,产生恶性循环,牙菌斑产生的细菌毒素长期刺激牙龈,引起牙龈出血发炎。如果牙龈的炎症没有及时治疗和有效控制,就会向深部组织扩展,破坏牙根与牙槽骨的连接,并造成牙槽骨的吸收,导致牙周炎的产生,也就是牙齿周围支持的骨组织越来越少。

即由于牙菌斑、牙石、吸烟等引起的牙支持组织出现长期慢性感染。

这就像一棵大树,如果周围土被一点一点挖走,树根外露后大树自然就会倒下。随着时间的延长,炎症的加重,牙齿即出现松动,咀嚼无力,最终导致牙齿脱落。

牙周组织包含:覆盖在牙根上的牙周韧带、牙槽骨、以及外层的牙龈。牙周组织,就像我们常说的“地基”,它将牙齿紧密地固定在颚骨内,牙齿才能用力咀嚼食物。

吸烟对牙周组织有伤害

牙齿是生长在牙槽骨里,当牙周炎症逐渐破坏了牙槽骨,牙周组织受到侵害时,牙齿就会出现松动、移位甚至脱落。

吸烟除了可以引起心血管系统、呼吸系统、消化系统的许多疾病之外,对口腔黏膜和牙周组织也是十分有害的。陈薇说,吸烟者与非吸烟者相比,前者牙周炎的患病率要高、疾病程度重、牙齿丧失的几率也大。

简单的说,牙周病是使牙齿“地基”流失的疾病。是成年人牙齿缺失的主要原因。也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病。

吸烟不仅影响牙周组织局部的血液循环,削弱口腔中防御细胞的防御功能,降低局部的氧张力,有利于某些导致牙周炎的厌氧菌的生长繁殖,还可以抑制成纤维细胞的生长,使其不容易附着于牙根表面,进而影响牙周手术后的创口愈合,抑制成骨细胞,导致牙槽骨吸收和骨质疏松。

常见的牙周病包括:牙龈炎和牙周炎。

吸烟者通常口腔卫生状况较差,牙菌斑和牙石沉积较多,烟草中多种成分对牙周组织是非常有害怕的。因此,戒烟是牙周病预防和治疗的重要方面。

牙龈炎阶段:牙龈红肿出血,牙齿周围有牙石。

防牙周病有三大要点

早期牙周炎:牙龈与牙根分离,使龈沟加深,形成牙周袋。

牙周病的早期症状不易引起重视,造成牙周组织长期慢性感染,炎症反复发作。陈薇说,预防牙周病在日常生活中不妨注意以下几点。

中期牙周炎:牙周袋进一步加深,牙齿松动、移位。

1.使用牙线牙间刷

晚期牙周炎:牙槽骨几乎完全被破坏,牙齿松动、移位、脱落。

针对病因,每天早晚有效刷牙清除牙菌斑是最基本最有效的手段,如果能配合使用牙线、牙间刷清洁牙间隙菌斑,则效果更为理想。

牙周病出现的5个“信号”

2.每年洗牙一次

1.牙齿位移,缝隙变大;

如果牙齿长期刷不干净,牙菌斑就会沉积在牙齿表面,钙化形成牙石,刺激牙龈发炎。定期洁治能够有效清除这些部位沉积的牙石和菌斑,使牙龈炎症得以恢复。因此,建议定期洗牙,可每年一次。

2.牙菌斑、牙结石堆积;

3.定期口腔检查

3.牙龈萎缩,牙齿看起来变长;

定期口腔检查,早期发现牙周疾病,通过医生对牙周系统的治疗和患者的自我保健,可以有效控制疾病进展速度。

4.牙龈与牙齿间有剥离的现象;

5.咀嚼时牙齿酸痛或无力。

牙周病的危害

1.诱发心脑血管病

大量研究已证实牙周感染可能是高脂血症及动脉粥样硬化的危险因子。

牙菌斑中的细菌可产生大量的内毒素,并能激活淋巴细胞产生大量的炎性因子,由局部组织血管进入血循环,侵蚀血管内皮,致使胆固醇易附着沉积在血管壁上,诱发动脉粥样硬化等心血管疾病。

2.致肺炎

细菌性肺炎的最常见感染通道是吸人口咽部的内容物。

口腔内的大量病原菌常随着唾液、痰液、食物残渣一起被吸入肺部,引起吸入性肺炎。研究表明,口腔卫生差者容易发生牙周病,其发生慢性肺部感染及肺功能降低的几率是口腔卫生良好者的2倍。

3.殃及胎儿

1996年,美国学者Offenbacher对124例孕妇进行的病例对照研究报告显示,与牙周健康的孕妇相比,患重度牙周炎的孕妇,发生早产和低体重儿的危险性是牙周正常孕妇的7.5倍。

4.幽门螺杆菌的“温床”

幽门螺杆菌是引起消化道疾病,如慢性胃炎、胃溃疡甚至胃癌的致病菌。

近年来,研究者在牙菌斑和唾液中检出幽门螺杆菌,且牙周病患者的菌斑中幽门螺杆菌的检出率高于牙周健康者。研究发现,牙周病变有可能增加幽门螺杆菌感染,而后者的增加会导致慢性胃炎、胃溃疡及胃癌发生。

5.糖尿病

学者们经过长期的流行病学调查发现,糖尿病患者的慢性牙周炎发病率明显偏高,其中2型糖尿病患者慢性牙周炎发病率是非糖尿病患者的3倍左右。

也有研究表明,牙周炎可能是导致牙周病患者发生胰岛素抵抗和血糖控制不良的重要因素。大量临床研究业已证明,接受牙周治疗的糖尿病患者,其胰岛素的需求量相对减少。

牙周病,防大于治

  1. 定期做口腔清洁、洗牙

饭后可用牙线清洁相邻牙之间的牙缝隙,清除嵌塞的软垢和食物残渣。

不过,刷牙只能清除牙齿和舌苔表面的食物残渣菌斑,而牙线只能清除齿缝深处的刷牙无法刷到的菌斑。对于顽固的牙菌斑和牙结石,定期洗牙护理很有必要,建议每半年一次定期洗牙、洁治,由专业牙医帮您清除牙齿上的菌斑和结石。

2.及时拔除问题牙齿并修复

已经无可挽救的牙齿要尽早拔掉,不良修复体和残根残冠要及时拆除,免除后患。缺失的牙齿尽早修复:避免长时间缺失牙引起的牙床变化,造成邻牙松动、歪斜。

  1. 有效刷牙

牙和牙龈交界处最容易脏,如果牙齿不整齐,也容易存脏东西,这些死角都要彻底清洁。建议每天早晚各刷一次,每次3min以上。刷牙要注意将刷毛与牙面成45度角,转动刷头,尽最大可能让每一颗牙齿都刷到。牙刷3个月左右更换一次。

结束语

牙周病不要拖,更不要置之不理,养成健康的饮食习惯,饮食结构要营养均衡,选择合适的预防健康产品,才能有效地防止口腔疾病的发生。

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