新萄京娱乐棋牌手机版做不好这件事,矫正牙齿的钱可能就白花了

by admin on 2020年4月11日

 这个世界上有很多东西我们眼睛看不到,以为很干净。比如说我们的牙齿,有时候你以为很干净,实际却很脏……
我们的牙齿每天都在各种“忙碌”中,嚼碎食物、吸入饮品……就算平常很注意卫生,认认真真刷牙,也总会有死?盲区被疏忽。

丁当身边有很多朋友,看到阿汤哥、孙杨等明星整牙前后的对比图,羡慕不已。于是前赴后继跟风去矫正牙齿。一心想着花点钱矫正一下牙齿,就能变美变帅,实现华丽蜕变,走向人生巅峰……

刷牙是最基本的护牙方法,但却远远不是护牙的全部。因为口腔里有很多部位、角落仅仅靠刷牙是不能完全清洁干净的。针对这些情况,聪明的人们发明了很多的工具,可以帮助我们更好地清洁牙齿的所有部位。

 

然而,矫牙这件事,没那么简单,光花钱,是远远不够的。

牙缝的清洁专家牙线

尤其是牙齿与牙龈交界有一个约2毫米深的牙龈沟,绝对是最易藏污纳垢的重灾区。即使是牙刷(包含大多电动牙刷)、牙线、牙签全部出动,也很难完全有效清洁。

丁当这就请来正畸医生郝泽良,告诉大家矫牙期间容易被忽视的一件事。

现在越来越多的人知道了牙线,并开始使用牙线,但是牙线你真的会用了吗?什么样的牙线才是合格的好牙线呢?

 

作为口腔医生,我对矫正牙齿的患者强调得最多的一句话就是:「你一定要好好刷牙啊!」

首先我们要说明的一点是,在牙齿清洁工具当中,牙线的地位是和牙刷同样重要的,二者密不可分。

这一点在正畸期间,更尤为可见。很多人知道正畸是一个令人期待?特别磨人的过程,每天都在盼着牙齿的变化,同时每天都在经历口腔清洁的折磨。刷牙不但费时费力、清洁频率高,每顿饭后、甚至吃点小零食都要及时清洁,生怕?不小心长了蛀牙会阻碍、延长正畸的进度。

这听起来很简单,但是如果做不好,恐怕后悔都来不及……

牙刷主要负责清洁牙齿表面及牙龈边缘的位置,而牙缝,我们称之为牙齿邻面,用牙刷是怎么也清洁不到的,这就要靠牙线来清洁了。因为如果不能很好地清洁牙齿邻面,牙齿就非常容易发生龋坏。

 

因为戴了牙套之后,牙齿不容易被刷干净。有很多人正畸后牙齿虽然整齐了,但却有牙龈红肿、色素沉着,甚至蛀牙、牙龈出血的情况,这样的矫正效果就大打折扣了,恐怕还是不能灿烂自信地笑。

很多人会担心:长期使用牙线会不会把牙缝撑大,引起塞牙?我们在这里可以很负责地告诉大家:不会!

虽然刷牙是我们从小就学习和养成的习惯,但戴着牙套刷牙并不是想象中那么简单。很多人连平时刷牙都没有刷干净,要是遇到钢牙套更加束手无策,最后牙齿刷不干净,长此以往自然会落下一些牙病。除了蛀牙虫牙这种普通人常有的牙病,牙套患者更容易出现黑三角、牙齿脱矿、牙龈炎症等牙齿问题,令这个戴牙套的过程又多了几分难度。

新萄京娱乐棋牌手机版 1

目前,使用最广泛的制作牙线的材质主要有2种,一种是尼龙线,一种是丝线,它们共同的特征是由相互平行的非常细的纤维组成,在进入牙间隙时,会被挤压成为扁片,这样就不会把牙缝撑大,长期使用也不会引起牙齿移位、塞牙等问题。

 

那么,牙齿矫正期间我们应该怎样做呢?

千万不要把家里缝纫用的棉线当作牙线用,因为棉线纤维相对较粗,并且是编织成束的,在进入牙间隙时不会被压扁,还是保持圆形的形态,因此会造成牙齿的不适,长期使用有可能造成牙齿移位、塞牙等问题。

从牙齿的常见问题说起,牙套患者带牙套期间更容易出现这些问题!

每次吃完东西

市面上的牙线有两种形式:盒装牙线和支架牙线。推荐使用成卷的盒装牙线,每次清洁时取出大约20cm长,将牙线两头缠绕在两只手的中指上,用大拇指控制,来回拉锯,轻轻压入两牙之间的间隙,缓缓进入牙齿和牙龈间隙,包绕牙根,来回拉锯的同时上下提拉,将牙齿间隙中的污垢清理干净。

 

就刷一次牙

还有一种牙线是两端固定在一个塑料支架上的,使用时手握塑料支架,拉动牙线进入牙间隙。这种牙线看起来似乎用起来比较简单,但实际上不容易控制牙线的力量和方向,有时容易损伤牙龈。

黑三角

对于正畸患者,仅仅早晚两次刷牙是不够的,应该每次吃完东西后,就刷一次牙。划重点:不止三餐,吃了小零食和水果后也需要刷牙哦!而且,不论是传统钢丝牙套还是隐形牙套,吃完东西也都要刷牙。

绝大部分口腔清洁用品大品牌生产的都是盒装牙线,这些产品质量更好,更有利于口腔清洁。

 

  1. 如果是戴钢丝牙套的……

牙齿间隙找牙缝刷帮忙

黑三角在相邻牙齿的视觉外观上体现最突出。虽然牙齿是紧紧相挨的,可是相邻牙齿之间的牙龈并不能完全覆盖两个牙齿当中的邻接点,中间的间隙到牙齿的牙颈部区域,肉眼能看到的一个三角形间隙,我们称之为黑三角(如图)。

戴传统钢丝牙套的朋友们都懂的,如果饭后不刷牙,各种菜叶、饭粒塞在牙齿和钢丝之间,不仅很难受,还非常影响形象。

对于很多中老年牙周病的患者,牙龈已经发生了明显的退缩,很多牙齿之间在牙根部都形成了宽大的三角形间隙,食物很容易塞进去却很难用牙线清出来,怎么办?不要着急,这时候就该让牙缝刷华丽登场啦。

 

  1. 如果是戴隐形牙套的……

牙缝刷又叫牙间隙刷,是一种长得很像化学实验中的试管刷的单束小毛刷,它与牙刷柄成一定的角度,能轻松进入牙齿的邻面间隙。

大部分人害怕黑三角,是因为它特别难看。但黑三角真正可怕的是,它不但无法自我修复(不可逆),反而可能会越来越严重。一方面是黑三角容易造成食物嵌塞,另一方面它更容易让细菌积累,影响牙周健康。黑三角的产生有很大一部分原因是牙齿清洁没有做好,产生牙菌斑、牙结石,从而导致牙龈萎缩而产生,注意清洁牙齿和牙龈的区域可以有效减少黑三角的产生。

做隐形正畸的朋友们,吃完东西后总会有一些食物残渣留在牙齿表面,如果不刷牙就直接戴上牙套,这些食物残渣就成了细菌们的「繁殖乐园」,很容易造成龋齿,这也就是牙套戴久了会有轻微异味的原因。

使用时将牙缝刷贴紧牙龈边缘,伸入牙齿邻面的间隙,来回拉锯式清洁。

 

所以,正畸期间,吃完东西后刷牙这一步绝对不能跳过!

对于佩戴了矫治器的青少年,或者有固定修复体、牙周夹板或缺隙保持器等非常难以清洁的部位,采用牙缝刷也可以轻松将这些小的间隙清洁干净。

牙龈肿痛、炎症

新萄京娱乐棋牌手机版 2

牙签的功与过

 

「这样算下来,起床后、睡觉前、三餐后……一天不吃零食,至少也得刷 5
次牙,光想想都觉得麻烦啊!」

曾经有一段时间,牙签非常地流行,很多人饭后都会拿起牙签,放到自己的嘴里摆弄几下,很多家庭里也都会在餐桌上摆上漂亮的牙签筒。

当正畸治疗的支架覆盖了牙齿表面的大部分,更容易形成牙菌斑和细菌的积聚,从而导致牙龈疾病的早期阶段。刷牙时肿胀,发红,触痛和出血就是牙龈疾病的症状。同时,细菌代谢会产生各种毒素,这些毒素会引起牙龈充血、水肿,从而使牙龈变得松脆,在触碰和刷牙时引起出血。如果牙龈的炎症没有引起重视,龈上菌斑会向龈下进展,造成牙槽骨的吸收和破坏,引起较为严重的牙周病,甚至会影响到正畸治疗的进程和效果。

「偷懒」小妙招:

但是,长期使用牙签其实对正常人的牙齿可能带来不好的影响。对于正常牙来说,把一个粗大的牙签插入到牙缝之间,一定会挤压到牙龈或者相邻的牙齿,长时间使用可能造成牙龈的退缩、牙齿的移位,所以,在清理牙齿间的嵌塞物时,还是选用牙线比较合适。

 

可以早饭后再刷牙,起床后的那次就可以省了;

当然,如果牙齿之间已经有了间隙,牙签进入并不困难,偶尔使用牙签清洁牙间隙、去除食物嵌塞也是可以的。

在我的患者中,大多数患者尽管已经提高了清洁频率,但依然有轻微的牙齿脱矿和牙龈问题。部分正畸患者也反映,不是不想好好清洁牙齿,只是清洁起来太困难,尤其是戴传统牙套,一直强调的巴氏刷牙法在传统牙套面前显得有点无力,一些难刷的区域也是束手无策。

如果晚饭后不吃零食,那么睡前的刷牙也可以省了。

使用牙签时,需要注意选择有品质保障的优质牙签,并且采用正确的方法使用它。首先要看牙签的材质,应选择优质竹子制作的牙签,表面要光滑无毛叉;然后看牙签的形状,牙签的截面形状最好是三角形的,这样和牙齿间隙的形态最为匹配。牙签末端逐渐变细,到尖端时应圆润,不过度锋利,这样才不会伤害到牙龈。

 

传统手动牙刷:

除了用牙签清除牙缝间嵌塞的食物,牙签还有另外一种用法,可以把牙签尖端的侧面放在牙齿邻面的龈缘处,贴紧牙面,上下运动,这样可以起到刮除黏附于在牙根面的菌斑软垢的作用,有利于牙齿的清洁。

下面重点说一下,戴着传统牙套到底要怎么清洁口腔?

巴氏刷牙法+托槽周围画圈法

总而言之,牙签不如牙线,偶尔使用也要选品质好的,自己没把握用好牙签的话还是乖乖使用牙线吧。

 

对于正畸患者来说,牙齿牙龈和托槽周围都需要清洁。对于传统的手动牙刷,想要清洁效果好,需要掌握以下
2 种刷牙技能:

想要口气清新吗?用漱口水吧

这确实是一项技术活!

  1. 全世界牙医都推荐的「巴氏刷牙法」

漱口水是帮助牙齿清洁的一种辅助用品。

 

刷毛斜 45 度插入牙齿和牙龈的交界面,上牙冲上,下牙冲下;

漱口水分为两大类:一类是药物型漱口水,它里面含有一定浓度的消炎抗菌药物成分,这类漱口水必须要在专业的口腔医生指导下开具处方方可使用,决不能当作日常清洁工具长期使用,否则可能造成口腔内菌群失调等问题。另一类是与我们生活密切相关的保健型漱口水,它含有一定的清洁成分,可以用于日常生活的牙齿保健,我们可以很容易在超市中购买到。

1、刷牙,很重要!

力度适中,刷毛轻压牙齿;

家庭型漱口水里面不仅含有一定量的杀菌成分,通常还含有预防龋齿的氟化物成分,而且还加入了令人产生愉快感的清香剂,能有效改善口腔中因食物引起的暂时性的异味。当我们白天在工作中,进食后不方便刷牙时,可以用家庭型的漱口水漱口,既可以漱掉口腔内残留的食物残渣,又能让口腔内留下清新怡人的味道。

 

水平小幅度颤动刷牙。

但是一定不能用漱口水漱口来替代刷牙。因为漱口是无法清除牙面上附着的菌斑的,它是一种对刷牙的辅助和补充。

关于刷牙,我们之前已经说了很多,
这里就不过多赘述。这里再次强调,刷牙时要以两颗牙为一组,每个牙面都要刷到,刷牙的同时注意托槽槽沟需将牙刷斜向45°横向刷动,还有支扩钉、橡皮圈等附件也要清洁到位。划重点!!!每天至少3次刷牙,保证3-5分钟的刷牙时间。需要特别提醒各位,如果牙刷刷毛软塌、往外翻,或者刷毛根部颜色变深,就是提醒您应该更换牙刷了(电动牙刷则更换刷头)。如果是用飞利浦Sonicare的电动牙刷,只需要早晚刷满2分钟,并且他们的钻石亮白智能系列还有智能计时、感应等功能,刷满时间或漏刷补刷都会震动提醒,清洁效果和体验都挺好的。

新萄京娱乐棋牌手机版 3

给牙齿做个SPA体验冲牙器

 

  1. 「托槽周围画圈法」

冲牙器是一种新兴的辅助清洁牙齿的工具,它的基本原理是通过喷射一定强度的水柱来冲刷牙面,因此它的核心原理是用水冲。但我们口腔里最重要的致病因素牙菌斑是黏附在牙齿表面的,不容易被水冲掉,只能靠我们用牙刷机械地摩擦才能去掉,因此,使用冲牙器也是不能代替牙刷刷牙的。

2、牙缝刷/间隙刷——比牙签更好用!

正畸期间,横在牙齿表面的钢丝增加了刷牙的难度,很多正畸的孩子只刷钢丝的一边,而另一边牙龈却不好好清洁。

那么冲牙器能起到什么作用呢?其实,我们用冲牙器冲牙就像给身体做个水疗SPA一样,方法是将水柱流量调节到自己感觉舒适的强度,然后对准牙面、牙缝和牙龈进行冲刷,在这个过程中,水流不仅能冲掉牙缝之间的食物残渣,还能对牙龈起到按摩作用,促进牙龈的血液循环。

 

这里就要建议大家使用「托槽周围画圈法」,顾名思义,就是在托槽周围灵活转动牙刷,改变牙刷的角度,把钢丝上下方的牙面牙龈、托槽的各个面都刷干净。

我们在日常护理牙齿的过程中,比较舒服的方式是先用牙刷初步清洁牙齿,再用牙线或牙缝刷清洁牙间隙,之后再用冲牙器冲洗掉隐秘部位的污垢与残渣,给牙齿做个放松的SPA,最后可以用漱口水漱口,获得一个清新的口气。

牙缝刷主要是辅助清洁牙间隙的,刷尖非常细,可以清洁牙套和牙齿间的空隙,去除镶嵌其中的食物残渣,不像牙签一样尾部尖细,中间较粗难以深入牙缝中间,还容易损伤牙龈。
如果在每天刷牙的同时,能够配合使用牙缝刷,可以达到清洁牙齿目的。但问题就是太麻烦了,费时费劲儿!有这点时间,王者都能打一局了!

电动牙刷、冲牙器、牙缝刷

 

这些口腔护理工具要使用吗?

3、牙线——最基础的牙缝清洁工具

这个问题,很多患者都问过。

 

其实,在正畸期间,口腔卫生再怎么关注都不为过,口腔卫生没有最好,只有更好。最终评价的指标就是,牙齿到底有没有被刷干净。

对于牙间隙比较大的人,建议使用牙缝刷。那如果牙齿较为拥挤,牙缝很小的人要怎么办?牙线是最基础、适用范围更广的清洁牙缝工具。正畸时,可以选择专用的正畸牙线或者牙线牵引器来配合使用。我一般会推荐正畸患者用专业的正畸牙线,一端特别加强了硬度,可以轻松的穿入牙齿矫正器的钢丝中,帮助进入到牙缝里面清洁。但牙线的使用要多练习和熟悉,不然角度不对或者过于用力,反而会损伤牙龈、引起发炎。

正畸治疗过程中,牙齿表面更不容易被清洁,易出现食物残渣及菌斑滞留。整个治疗过程中仅仅依靠一般的口腔清洁往往是不够的,传统的手动刷牙效果往往难以达到良好的清洁效果。

 

举个例子,「巴氏刷牙法」虽然清洁效果很好,但事实上能完全掌握并坚持运用的人寥寥无几。

4、水牙线/冲牙器,高效快捷——正畸人群、普通大众日常齿间清洁工具。

这个时候,我会建议正畸患者选择一些能帮助口腔护理的专业工具,比如电动牙刷、牙间刷、冲牙器等等。

 

新萄京娱乐棋牌手机版 4

水牙线/冲牙器是利用水流的冲力来清洁牙齿、牙缝、牙龈的一种工具。

比如正畸专用声波震动牙刷,不仅清洁效率高,还能清洁平时刷不到的清洁盲区。

 

  1. 清洁效果更好

并且,不单单是对于正畸人群有效,对于普通大众的牙齿、牙龈防护也起到很关键的作用。

「声波震动」通过刷毛高频震动的方法,高效清洁牙齿与牙龈的交界面,清洁牙菌斑的效果也显著高于手动牙刷。

 

简单来说,声波震动牙刷可以刷得更干净也省事。

临床研究证明对于正畸用户和普通大众来说,使用冲牙器,能温和彻底、高效便捷得祛除齿间残留,在改善牙龈出血与牙菌斑清除的能力上优于其他牙齿清洁工具。在牙龈出血的改善方面,冲牙器比牙线有效2倍,比仅仅刷牙有效53%;在清洁牙菌斑方面,冲牙器比牙线的效果有效29%,比仅仅使用牙刷清洁的效果有效5倍

  1. 全面清洁口腔

标签:

正畸专用声波震动牙刷的刷头比较小,可以灵活转动到口腔内的任何位置,包括不易伸入的口腔后部智齿区域,以及每一颗托槽的周围。

新萄京娱乐棋牌手机版 5

正畸专用声波震动牙刷以高频宽幅的刷毛震动清洁牙齿表面,同时驱动口腔内液体,产生流动洁力,深入齿间,能有效清除传统刷牙方式难以清洁的区域(牙间隙及牙龈线以下部分)的牙菌斑,让清洁更彻底。

新萄京娱乐棋牌手机版 6

  1. 正畸患者放心用

很多患者问我「我怕托槽脱落,都不敢刷牙,电动牙刷会不会把我的托槽震掉啊?」

其实完全不必担心。声波震动牙刷的震动对于托槽的力量甚至比手动牙刷更小。同时粘接托槽使用的粘接剂也在不断进步,能提供强大的粘接力,因此正畸患者使用声波震动牙刷非常安全。

不过要提醒大家,为了保证更好的清洁效果,牙刷毛一旦出现卷曲,就需要更换刷头,一般是每
3
个月换一次,但对戴了金属牙套的患者来说可能更换频率更快。因为托槽很费刷毛,刷毛卷曲后去除牙菌斑的能力会大大减弱。

除了声波震动牙刷,冲牙器也很值得推荐给正畸患者。普通人群可以用牙线来清洁牙齿的间隙,但在正畸治疗中,由于钢丝横跨所有牙齿,用牙线清洁就变得很困难。

新萄京娱乐棋牌手机版 7

喷气式洁牙器采用微爆气流技术,利用压缩空气形成高速水雾,能高效清洁牙齿间隙,且比牙线更轻柔,减少牙龈损伤。

总之,如果能合理运用工具,并采取正确的方法按时刷牙,在正畸结束后,相信大家不仅牙齿更整齐洁白,牙龈也会更健康。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

网站地图xml地图