老年人出游应选合适路线 “银发”游须注意安全_中青旅遨游网

by admin on 2020年3月27日

新华社呼和浩特9月21日专电(宋景军、中宇)眼看就要到“十一”国庆长假了,秋高气爽的天气正好适合外出,有不少老人整装待发,准备旅游。业内人士就此建议说,老年人旅游一定要细思量、多准备。

      
今晚报“读者来信”版新萄京娱乐棋牌手机版,5月5日刊发《“银发”旅游,出了意外该谁管?》的报道后,引起读者的关注,许多读者纷纷来电询问老年人出游应该注意哪些问题。为此,记者走访了天津市旅游质量监督管理所所长沈付彪。沈付彪介绍,如今,以老年游客为主的“银发”旅游日渐增多,由于老年人受制于身体条件等多方面原因,有别于普通游客,因此老年人出游应注意以下事项:

天气已经逐渐回暖,初春美景格外的吸引人,马上又是二月初二春龙节了。想必很多家庭已经把春天踏青的计划提上日程了吧。但是,如果家中老人也出游的话,难免会遇到这几点问题:

    对于老年人来说,旅游既可以开阔视野、增加乐趣,也能增强体质。内蒙古自治区赤峰市一位旅游业内人士建议,老年人旅游要根据自己的身体条件设计行程,应选择环境优美、空气新鲜、人员较少的地方,尽量避开人员拥挤的大城市,如果一定要去热点旅游城市,也要尽量避开旅游旺季;老年人出行,最好能有陪同人员照顾老年人的衣食住行;旅游期间还应注意个人保护,要注意劳逸结合,每日活动时间不超过6小时为宜;出行时应选择条件较好的旅馆,这样才能保证能充分休息。另外,老年人不宜参加爬山、登高、划船、游泳等剧烈活动。

  选择适合旅游线路

老人身体健康问题如何保障?

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  老年人打算出游时,要注意选择适合自己身体状况的旅游产品及旅游方式,还要考虑目的地的气候、地理条件、舒适度等要素。选择旅游项目应量力而为,避免剧烈运动,可以适当参加一些登山、戏水的线路,但一定要注意安全。
  合理选择出行时间

出行哪些东西是必备?

  老年人的时间相对充裕,所以出游应尽量避开旅游旺季和黄金周等高峰期,一是可以避免拥挤产生的危险,二是淡季出游也能节省机票、住宿等开支。4月至6月以及10月至12月期间是老年人出游的黄金时间,这时候无论是南方还是北方,天气都不会太炎热,也不会太寒冷,比较适合老年人出游。

老人出行怎样才会更安全?

  检查一下身体状况

万一出现意外事故怎么办?

  老年人出游,要根据自己的具体状况,提前做好身体准备,保证能够健康出游。即使是平日里身体状况较好的老年人,在出门前也应进行一次常规体检。如果是患有慢性病的老年人,更应在出游前再拜访一下医生,让医生鉴定自己的身体状况是否适合出游。外出时,一定要带上一些常用药,旅途中要记住按时服药。如果随团有医护人员,最好将自己的身体状况向医护人员进行说明,以防万一。

接下来,和大家分享为了增加老人出行的安全保障,我们应做哪些准备:

  最好购买意外保险

一、出行时随身携带敬老优待证

  老年人出行更应增强保险意识,旅行社责任保险只是针对因旅行社的责任造成的赔偿,它不能涵盖旅游者在旅游期间发生的所有意外事故。因此老年人在出游前最好购买人身意外保险,购买保险产品时要问清理赔范围。

敬老优待证俗称老年证,60岁以上的老人可以办理,带着它出行坐公交车、去公园游玩等可享受一定程度的优惠。

老年证上填写了证件主人的个人信息并贴有其身份证复印件,一旦老人自己在外面发生意外,他人可以根据老年证上的信息确定老人身份并找到老人的家属。

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65周岁以上的老年人持老年人优惠待遇证,还可以享受下列优惠待遇:

免费进入公园、动物园、植物园,园中园除外;

免费进入公共体育场所进行健身或者其他体育锻炼活动;

免费参观展览馆、纪念馆、文化馆、博物馆、陈列馆和纪念性陵园,免费办理公共图书馆借阅证;

到影剧院看电影、进入风景名胜区和旅游区实行半价优惠;

免费乘坐市内公共汽车;

免收普通门诊挂号费;

免费使用收费的公共厕所。

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二、熟悉交通规则

从道路交通安全状况分析来看,交通事故已成为造成老年人人身意外伤害的主要因素。在选择安全系数较高的出行方式的同时,也应该熟悉和遵循交通法规:

老年人出行时应自觉遵守交通法。老人外出时,应走人行道或靠路边行走,避开机动车和非机动车,过马路时,应走人行横道,不争不抢,待绿灯亮起时再走。很多较宽的马路会在马路中间设置“安全岛”,如果在一个绿灯无法过完马路的情况下,老人应该到路中间的”安全岛”等待下个绿灯再通行。乘坐公共汽车、长途汽车时,应站在站台或定地点依次等候。骑车时,应量力而行,不要带人载货,不要在机动车道内骑行。

遇到交通事故,老年人应掌握一定的自救知识和对意外事故的初步处理方法,以减轻交通事故造成的后果。

不要惊慌,要保持头脑清醒,记清肇事车辆的车牌号码、车辆种类、车身颜色及特征,尽快报警。当身边无亲人时,应向周围的人群请求帮助,并保护好现场。在无人救助情况下,要尽可能移至安全地带,避免发生二次事故。

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三、出行前,身体健康方面的准备

首先情绪方面,要减少老人情绪的大起大落,尽量保持比较平静的心绪。在出发前,可以适量有计划地参加些体育运动,在加强老人的体能以及抵抗能力的同时还可愉悦心情;

再者,一定要带老人去医院做日常检查,且一定要征求医生的意见。

三高病人一定要按时按量按照医生嘱咐进行服用药物,患高血压的老人最好带上旅行用血压计,随时注意血压的变化。

患有糖尿病的老人外出最好带几个糖果,在发生低糖反应时可以救急。

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四、出行时带一件备用的衣服以防突然降温

好多病都容易在感冒后复发,比如说脑血栓、冠心病等,对于老年人来说预防感冒尤为重要。初春天气冷暖不定,所以,一定要在老人出行的时候给他带上一把雨伞和厚衣服,雨伞最好是长柄雨伞,不仅可以晴雨两用,还能当拐杖使哦。

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五、跟团要选择正规的旅游团或者组织机构

在没有家人陪同的情况下,老人出行前最好给自己的老年朋友打个电话,约他们结伴同行。最安全的选择就是跟团。老年人跟团出游一定要选择专业且安全防范意识强的正规旅游或组织机构,还要注意避免盲目的旅游购物消费,以免上当受骗。说到这,小诚建议各位考虑一下诚和敬的特色旅居服务哦~

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六、其他方面

行程方面要安排得尽量松些,这样可以有一个慢慢的适应过程,旅游不赶时间,美景可以慢慢欣赏;

尽量保持正常的生活作息,一旦打乱会对他们身体机能带来很多影响,生活饮食上也要特别需要注意;

出门在外,要多跟老人沟通,如发生不舒服,所有行程必须停下来,待休整好后才能出发。

缓缓踏青阡陌。

又是一年春暖花开、山水如画。

乐事何穷,赏心无限。

在有时间有精力的情况下,

别让家中长老人缺席这“踏青美景”的悠闲生活~

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