痔疮发生如何预防才好呢?

by admin on 2020年3月20日

 外痔是痔疮的一种,这种疾病的出现危害了患者的正常生活,患者要及时的治疗,但是人们要了解这种疾病的诱因,下面,我来给大家介绍一下外痔疮的病因都有哪些,希望能够对大家有所帮助。
引起外痔疮的病因:
1、不良体位、过度疲劳:如久坐、久站、久蹲、久行都可引发外痔。外痔的病因之局部血液回流差,造成血管扩张淤血成痔。
2、持续腹压增高:妊娠、前列腺肥大者也是外痔患者的高发人群。
3、不良饮食习惯:过食肥甘厚味、辛辣刺激食物可诱发外痔。
4、不良排便习惯:蹲厕过频、时间过久这些生活中的小细节也是外痔形成的原因。
5、外痔的病因之其它:高血压、肝硬化、动脉硬化、肛门直肠慢性炎症等。
春季应做好外痔的防护措施。
1、便后清洗清洁:便后施用柔软的卫生纸擦清洁,有些卫生纸过分粗糙,有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等,要注意辨别,有条件的话,最好用水清洗,有助肛门清洁。
2、多活动:不可久坐,坐45分钟起来活动5分钟,能够有作用地减轻痔疮症状。也不要久站,久站负重也会导致静脉充血。
3、多喝水、多吃纤维粗的食物:喝水能够软化肠道里的大便,粗纤维的食物能够促进肠蠕动,都能够有助排便。纤维粗的食物包涵:绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。
4、不要久蹲:不要一边上厕所一边看书读报,由于蹲厕时保持的姿势,能够促使痔静脉从充血,影响静脉血液回流,导致或加重痔疮症状。
了解完外痔疮的病因以后,希望大家能够根据自身的实际情况,看看有哪些是在这些病因里面,患者要对这种疾病引起注意,及时的治疗,早日回到健康的怀抱。

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健康学堂网导读:司机师傅们总是久坐开车,导致血液循环减慢,使身体内静脉回流受阻,肛门直肠部静脉出现扩张、血流淤积,形成了痔疮。那么久坐得了痔疮怎么办呢?下面健康学堂网为您介绍久坐得了痔疮怎么办,看看吧。为什么久坐容易患痔疮?痔疮是人体特有的疾病。四肢爬行动物如牛、马、狗、兔等动物不患痔疮,主要是因为爬行动物肛门位置高,有益于肛门直肠部血液回流,不易产生肛门直肠部静脉曲张。而人类久坐导致血液循环减慢,使身体内静脉回流受阻,肛门直肠部静脉出现扩张、血流淤积,形成了痔疮。人体站立或直坐时,肛门位置低,受地心引力的影响,直肠肛门静脉血液回流受障碍,直肠上静脉及其分支缺少静脉瓣,血液容易产生淤积,使直肠粘膜下疏松组织中的静脉容易扩大、曲张而产生痔。这是痔疮发生的重要原因。久坐得了痔疮怎么办?1、保持肛门周围清洁,可以用朴硝、花椒以10:1的比例加开水冲泡熏洗。也可以每日大便后坚持用温水洗浴。因为肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方,粪便中含有许多细菌,肛门周围很容易受到这些细菌的污染,诱发痔疮。2、预防便秘,便秘是引发痔疮的主要原因。3、不可久坐,坐45分钟起来活动5分钟,可以有效地减轻痔疮症状。也不要久站,久站负重也会引起静脉充血。4、多喝水、多吃纤维粗的食物。喝水可以软化肠道里的大便,粗纤维的食物可以促进肠蠕动,都可以帮助排便。纤维粗的食物包括:绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。5、经正规途径买到的痔疮膏或痔疮栓等,涂上可以润滑肛门,帮助大便排出,而且还可以局部止痛,一定程度上缓解不适。如果觉得麻烦,抹上一点凡士林也可以。6、不要久蹲,尤其不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时保持的姿势,可以促使痔静脉从充血,影响静脉血液回流,引起或加重痔疮症状。7、痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净,有些卫生纸过分粗糙,有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等,市民要注意分辨。有条件的话,最好用水清洗,帮助肛门清洁。

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痔(俗称痔疮)是一种位于肛门部位的常见疾病,任何年龄都可发病,但随着年龄增长,发病率逐渐增高。在我国,痔是最常见的肛肠疾病,素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。痔疮分为内痔、外痔、混合痔三类,这些痔疮视情况轻重,采取不同的治疗方法。此外,痔疮的预防也极其重要。

1.
不要久蹲:因为蹲厕时保持的姿势,可以促使痔静脉从充血,影响静脉血液回流,引起或加重痔疮症状。

2.
便后清洗:痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净,有些卫生纸过分粗糙,有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等,市民要注意分辨。有条件的话,最好用水清洗,帮助肛门清洁。在外用瑞士的特洝.坦会得到很好的帮助。

3.
多吃纤维:喝水可以软化肠道里的大便,粗纤维的食物可以促进肠蠕动,都可以帮助排便。纤维粗的食物包括绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。

  1. 适当运动:不可久坐,坐 45 分钟起来活动 5
    分钟,可以有效地减轻痔疮症状。也不要久站,久站负重也会引起静脉充血。

  2. 勿提重物:提重物也会引起腹压升高,应避免过度用力。

6.
控制体重:体重过重,下肢压力过大,也容易发生静脉曲张。饮食过饱,也会引起腹压增高。

  1. 预期保健:可以尝试每 4—6
    小时翻一次身。最好朝左睡,这样可以减轻下半身重量。

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