新萄京棋牌app白领眼常干别滥滴眼液 养鱼种花都可解眼疲劳

by admin on 2020年3月20日

 使用滴眼液的朋友最近又被一则消息吓到,那就是网传市面上90%以上的滴眼液都含有防腐剂,而且这防腐剂还很邪乎,据说长期使用会损伤眼角膜,严重的还会引起角膜炎、结膜炎、过敏等。眼睛可不是一般的“零部件”,那是“一颗沙子都不能揉进”的最敏感器官,如果因为一小瓶眼药水使眼睛受损,那真是得不偿失。可要是眼睛干怎么办?还能用滴眼液缓解吗?为此,记者采访了海慈医院眼科主任马海华。
人工泪液可缓解眼干
“目前市面中常见的滴眼液的确含有防腐剂,短期使用一般不会对眼睛造成损伤,但如果长期使用仍可能会破坏正常的眼内环境,导致本身正常的泪腺分泌功能退化,对眼角膜、结膜健康不利,可能会引发结膜炎和角膜炎。”因此,马医生不建议市民长期使用滴眼液,“许多人在办公桌的抽屉里常备一支滴眼液,眼睛一有不舒服,如干涩就拿出来滴一滴,简直是把滴眼液当做保健品来用了,这对眼部健康十分不利,当然如果的确有眼睛疾病不得不用眼药水的则另当别论。”
如果眼睛确实干涩又该怎么办?马医生指出,干眼症是目前眼科门诊很常见的眼病,其主要原因就是电脑、电视、游戏机的使用人数日益增多。长时间面对电脑,眨眼次数减少,泪液蒸发过快,就会发展成干眼症。对于这部分人群,马医生建议他们可以选择使用人工泪液,人工泪液往往不含有防腐剂,或含有的量极微,最好在医生的指导下使用。但相对来说,人工泪液价格也较一般保健眼药水贵,一支单次量的人工泪液花费在3~6元。
养金鱼种植物都可试
人工泪液太贵,普通滴眼液也不敢常用,有没有两全的方法呢?最近,网上流传一帖子称“在办公桌旁边放个鱼缸养金鱼有助于缓解干眼症”,这则网帖表示:眼干大多是因为空气干燥和用眼过度所致,在工作平台上放个小鱼缸,能缓解局部空气干燥。工作半个小时,看看这些游动着的鱼儿们,也有利于眼球的活动,一举两得。鱼缸的开口选大一点的,鱼的颜色越多越杂,缓解眼干的效果就越好。
对此,我们也向马医生进行了求证。“这个方法是有一定道理的,因为可以让长时间处于紧张状态的眼睛得以放松,久坐一族不妨试试。”
喝点枸杞菊花茶清火明目
如今不少人都信“食疗”,马医生也针对那些肝气比较旺,经常口苦、眼干、眼屎多的办公室一族给出了一个经典的方子:枸杞性较温和,可入药,也可做食疗。最简单的办法就是泡茶的时候加十几粒,还可以用枸杞和菊花同时泡茶,这是很经典的滋补肝肾的“代茶饮”方子,针对眼睛干涩、发酸最适合,但一般要喝上一两个星期才有效果。
另外,还可以在泡菊花时,杯口盖纸,纸上扎一洞,眼睛放在洞口上方熏蒸,会感到非常舒服(注意眼睛与洞口的距离,不要烫伤眼睛)。

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受访专家/广东药学院附属第一医院眼科主任 臧晶

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95%滴眼液含防腐剂

广州中医药大学第一附属医院体检科主任 陈瑞芳

最近几天,关于滴眼液含防腐剂的事件在社会上传得沸沸扬扬。据了解,眼药水中含有防腐剂已经是多年存在的公开秘密了,但是药店里几乎所有的滴眼液都没有明确标注含有防腐剂,产品成分中标有防腐剂“苯扎氯铵”成分的眼药水只占半数,而成分的学名普通的消费者根本看不明白。根据公开报道,目前市面上的眼药水95%都含防腐剂,这一消息令众多使用滴眼液的患者惴惴不安。

随着电脑、手机的普及,许多久坐办公室的白领都出现了眼睛干涩的问题,很多人感觉不舒服了,就会滴点滴眼液来缓解。可是你知道吗?你正在使用的滴眼液中很可能含有防腐剂!近日,关注药品安全的公益人士李英杰将一封责令滴眼液生产企业修改药品说明书的建议信,通过EMS邮寄给国家食品药品监督管理局。据李英杰说,之所以提出这个建议是因为目前市场上销售的包含防腐剂的滴眼液普遍未明示,侵犯了消费者的知情权。

即使已经有医学专家在媒体上说所添加的防腐剂只要符合有关标准,对眼睛并没有多大伤害,但是仍然对社会公众使用眼药水留下了阴影。广东药学院附属第一医院眼科主任臧晶主任医师对没有多大伤害的说法并不完全认同,他认为滴眼液中防腐剂如果短期使用一般不会对眼睛造成损伤,但如果长期使用仍可能会破坏正常的眼内环境,导致本身正常的泪腺分泌功能退化,对眼角膜、结膜健康不利,可能会引发结膜炎和角膜炎。

95%滴眼液含防腐剂

人工泪液可缓解眼干

最近几天,关于滴眼液含防腐剂的事件在社会上传得沸沸扬扬。据了解,眼药水中含有防腐剂已经是多年存在的公开秘密了,但是药店里几乎所有的滴眼液都没有明确标注含有防腐剂,产品成分中标有防腐剂“苯扎氯铵”成分的眼药水只占半数,而成分的学名普通的消费者根本看不明白。根据公开报道,目前市面上的眼药水95%都含防腐剂,这一消息令众多使用滴眼液的患者惴惴不安。

臧晶主任表示,如果的确有眼睛疾病,不得不用眼药水的则另当别论;他不建议许多人在办公桌的抽屉里常备一支滴眼液,眼睛一有不舒服,如干涩就拿出来滴一滴,简直是把滴眼液当做保健品来用了。

即使已经有医学专家在媒体上说所添加的防腐剂只要符合有关标准,对眼睛并没有多大伤害,但是仍然对社会公众使用眼药水留下了阴影。广东药学院附属第一医院眼科主任臧晶主任医师对没有多大伤害的说法并不完全认同,他认为滴眼液中防腐剂如果短期使用一般不会对眼睛造成损伤,但如果长期使用仍可能会破坏正常的眼内环境,导致本身正常的泪腺分泌功能退化,对眼角膜、结膜健康不利,可能会引发结膜炎和角膜炎。

如果眼睛确实干涩又该怎么办?臧晶指出,干眼症是目前眼科门诊很常见的眼病,其主要原因就是电脑、电视、游戏机的使用人数日益增多。长时间面对电脑,眨眼次数减少,泪液蒸发过快,就会发展成干眼症。对于这部分人群,臧晶建议他们可以选择使用人工泪液,人工泪液往往不含有防腐剂,或含有的量极微,最好在医生的指导下使用。

人工泪液可缓解眼干

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臧晶主任表示,如果的确有眼睛疾病,不得不用眼药水的则另当别论;他不建议许多人在办公桌的抽屉里常备一支滴眼液,眼睛一有不舒服,如干涩就拿出来滴一滴,简直是把滴眼液当做保健品来用了。

另外还可以在办公室养几盆绿色植物,看电脑半个小时就要起身活动活动,远眺窗外。久处空调的房间要定期开窗通风或到户外活动。

如果眼睛确实干涩又该怎么办?臧晶指出,干眼症是目前眼科门诊很常见的眼病,其主要原因就是电脑、电视、游戏机的使用人数日益增多。长时间面对电脑,眨眼次数减少,泪液蒸发过快,就会发展成干眼症。对于这部分人群,臧晶建议他们可以选择使用人工泪液,人工泪液往往不含有防腐剂,或含有的量极微,最好在医生的指导下使用。

网上流传一帖子称“在办公桌旁边放个鱼缸养金鱼有助于缓解干眼症”,这则网帖表示:眼干大多是因为空气干燥和用眼过度所致,在工作平台上放个小鱼缸,能缓解局部空气干燥。工作半个小时,看看这些游动着的鱼儿们,也有利于眼球的活动,一举两得。鱼缸的开口选大一点的,鱼的颜色越多越杂,缓解眼干的效果就越好。臧晶主任表示,这个方法是有一定道理的,因为可以让长时间处于紧张状态的眼睛得以放松,久坐一族不妨试试。

养金鱼种植物都可试

久久健康网温馨提示:此前,广州中医药大学第一附属医院体检科主任陈瑞芳教授接受记者采访时推荐说,针对那些肝气比较旺,经常口苦、眼干、眼屎多的办公室一族,可在杯子中热水泡菊花,杯口盖纸,纸上扎一洞,眼睛放在洞口上方熏蒸,会感到非常舒服(注意眼睛与洞口的距离,不要烫伤眼睛)。久久健康网祝您身体健康。

另外还可以在办公室养几盆绿色植物,看电脑半个小时就要起身活动活动,远眺窗外。久处空调的房间要定期开窗通风或到户外活动。

网上流传一帖子称“在办公桌旁边放个鱼缸养金鱼有助于缓解干眼症”,这则网帖表示:眼干大多是因为空气干燥和用眼过度所致,在工作平台上放个小鱼缸,能缓解局部空气干燥。工作半个小时,看看这些游动着的鱼儿们,也有利于眼球的活动,一举两得。鱼缸的开口选大一点的,鱼的颜色越多越杂,缓解眼干的效果就越好。臧晶主任表示,这个方法是有一定道理的,因为可以让长时间处于紧张状态的眼睛得以放松,久坐一族不妨试试。

此前,广州中医药大学第一附属医院体检科主任陈瑞芳教授接受记者采访时推荐说,针对那些肝气比较旺,经常口苦、眼干、眼屎多的办公室一族,可在杯子中热水泡菊花,杯口盖纸,纸上扎一洞,眼睛放在洞口上方熏蒸,会感到非常舒服(注意眼睛与洞口的距离,不要烫伤眼睛)。

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